منتدي بيت الفوتوشوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


صور النساء ممنوعه منعا باتا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر|

نصيحة لرجيم طبيعى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
شاطر|

نصيحة لرجيم طبيعى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
رحمة
عضو مشارك
عضو مشارك
رحمةNew Page 2
بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضويه : 397
البلد : مصر
النوع : انثى
عدد المساهمات : 50
نقاط : 90
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
العمر : 33


نصيحة لرجيم طبيعى _


مُساهمةموضوع: نصيحة لرجيم طبيعى نصيحة لرجيم طبيعى Emptyالأربعاء مارس 28, 2012 6:49 am

بسم الله الرحمن الرحيم





السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة "






نصيحة لرجيم طبيعى Watermarkphp






احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع






الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب


فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون


الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء


الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد


وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في


تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من


الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل


الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى


المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام




دمتم بصحه




وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك


بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /


جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك


قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية


الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع


دمتم بالف صحه
رحمة ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عشقي
عضو جديد
عضو جديد
عشقيNew Page 2
بيانات اضافيه [ + ]

البلد : السعودية
النوع : انثى
عدد المساهمات : 10
نقاط : 10
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/03/2012
العمر : 66


نصيحة لرجيم طبيعى _


مُساهمةموضوع: رد: نصيحة لرجيم طبيعى نصيحة لرجيم طبيعى Emptyالخميس مارس 29, 2012 9:13 pm

نششآآط وتألق وتمـــيييزز

شؤؤؤكررن ع المجــهـود المتــــؤاآآصل من طررفكـ

جزاكـ الله خيرااا ع المششآآآركــات القيمة والرآآآآآآئــعة

تقبلي زيارتي
عشقي ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصيحة لرجيم طبيعى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
نصيحة لرجيم طبيعى Empty
صفحة 1 من اصل 1

مايفلظ من قول الا لديه رقيب عتيد